A stress free zone
YOGA · MASSAGE · PERSONAL GROWTH
TEAM
Michel ist Mitgründer von der ganzheitlichen Praxis H202 und Inhaber von Yogaherz. Er ist ein diplomierter Yogalehrer, Berufsmasseur und Dorntherapeut mit langjähriger Erfahrung und Krankenkassen Anerkennung. Er folgt seiner Berufung mit Herz und Empathie. Es ist ihm wichtig im Studio H202 einen Raum zu schaffen, den die Kunden auf ein neues Gesundheitsniveau bringt. Die Kombination unter einem Dach aus Aktiv- und Passiv Therapie verhilft einem Optimum an Steigerung und Erhaltung der ganzheitlichen Gesundheit. Mit seinem eigens entwickeltem 12 Schritte Persönlichkeitsentwicklungsprogramm verhilft er zu nachhaltiger Gesundheit auf mentaler, körperlicher und spiritueller Ebene.
Maya ist Mitgründerin vom H202 und eine Expertin im ganzheitlichen Gesundheitsbereich mit jahrelanger Erfahrung als Lehrperson und Leiterin der pflegerischen Ausbildung. Sie ist eine Allrounderin mit mehr als 20 Jahren Erfahrung im Bereich mentaler Gesundheit. Über ihr Life-Coaching verhilft sie ihren Klientinnen liebevoll zu einem nachhaltig gesünderen und erfolgreicheren Leben. Dazu lässt sie auch ihr ganzes Wissen aus ihren Bereichen als Reiki Meisterin, Yogalehrerin, Masseurin und Supervisor in motivierender Gesprächsführung mit einfliessen. Maya betreibt im H202 auch die Reikischule und hat ein umfangreiches Wissen bezüglich Energieheilung. Sie ist empathisch und fürsorglich, was jede Sitzung mit ihr zu einem Erlebnis werden lässt.
Sicco ist in München geboren und eine Koryphäe auf seinem Gebiet der ganzheitlichen Gesundheit. Er hat 30 Jahre Erfahrung als Therapeut und ist seit 1994 auf Lymphdrainage spezialisiert. 1998 schloss er sein Medizinstudium und 2005 das Studium der chinesischen Medizin ab. Er ist an verschiedenen Standorten im deutschen Sprachraum tätig (Tegernseer, Bregenzerwald, Salzburg und Zürich). Der humorvolle und sympathische Lymphdoktor Sicco ist jeden Monat eine Woche im H202.
Alexandra ist eine erfahrene Physiotherapeutin MSc und bietet Klassische Massagen, Dry Needling, Physiotherapie und Pilates. Ihre Leistungen sind EMR anerkannt. Sie hat langjährige Erfahrung in der Sportmedizin/ Neurorehabilitation und unterrichtet an Gesundheitsschulen. Ihre langjährige Fachexpertise und engagierte Arbeitsweise unterstützen den Genesungsprozess wirksam.
Alexandra ist jeweils am Montag, Donnerstag, Freitag, und auf Anfrage am Samstag in der Praxis.
Anita mit über dreissig jähriger Erfahrung in Behandlung und Ausbildung als diplomierte Medizinische Masseurin/ FA. Sie bietet auch ganzheitliche Heilungsangebote mit Vitalstoffen u.A. und Meditation an.
Sie ist jeweils am Montag und am Mittwoch in der Praxis.
Ihre Behandlungen sind sowohl medizinisch wie auch spirituell ausgerichtet und versprechen eine ganzheitliche Verbesserung.
Jeden 1. Mittwoch im Monat bietet Anita geführte Meditationen an.
Simone ist eine Ernährungswissenschaftlerin, promovierte Naturwissenschaftlerin und zertifizierter Fitness & Stretching Coach. Als ehemalige Leistungssportlerin und aktive Sportlerin spielt eine gesunde und bewusste Ernährung eine zentrale Rolle in ihrem Leben. Mit ihrem Coaching hilft sie Menschen durch eine bewusste Ernährung, ein gesünderes Leben und ein gesteigertes Wohlbefinden zu erlangen. Als Ernährungscoach ist sie auf den Gebieten Gewichtsreduktion, Ernährung für Sportler, Vegetarische/ Veganer Ernährung und Ernährungsanpassung bei entzündlichen Erkrankungen spezialisiert.
Simone ist jeden Dienstag in der Praxis. Am Dienstagmorgen bietet sie einen Stretching Kurs an.
Birgit unterrichtet Kundalini Yoga
In ihren Stunden unterstützt dich Birgit mit Empathie, Freude, einem gesunden Mass an Ernsthaftigkeit wie auch Leichtigkeit, dein Bewusstsein für dich und deine Umgebung, dein Wohlbefinden und deine in dir vorhandene Lebendigkeit zu stärken.
Durch die Erfahrung während der zweijährigen Ausbildung zur europäisch anerkannten Yogalehrerin und ihrer eigenen regelmässigen Praxis, weiss Birgit um die Kraft des Kundalini Yoga und freut sich, dich in ihren Stunden willkommen zu heissen, um dieses wunderbare Tool zu teilen.
Birgit ist jeden Dienstag Abend in der Praxis.
Karin ist leidenschaftliche Mantrasängerin und Kundalini Yogalehrerin
Durch die zweijährige Ausbildung zur Kundalini Yoga Lehrerin habe ich meine Stimme neu entdeckt. Die Mantren gingen mir direkt ins Herz und hatten eine sehr beruhigende Wirkung auf mich. Schon als Kind habe ich viel gesungen und gesummt.
Ich habe ein Indisches Harmonium gekauft und viele Stunden meiner Familie, Nachbarn und Mitbewohnern vorgespielt.
Seit 2020 organisiere ich verschiedene Events, die dich deiner Stimme näherbringen, die Keltischen Feiertage zelebrieren oder dich in den Genuss von eine Kakaozeremonie zu bringen.
Karins Mantrasingen “Chai & Chant” findet immer am ersten Samstag im Monat statt begleitet von verschiedenen Musiker:innen.