Morning Power Hour

Beginne deinen Tag mit belebenden Atemübungen, dynamischen Kriyas und Meditation.

Midweek Reset

Lösen Sie die im Laufe der Woche angestaute Anspannung durch Erdungsübungen.

Recovery Yoga

Sanftes Yoga für geistige und körperliche Gesundheit, neurosensibel.

Monday Kickstart

Beginne die Woche im Einklang – mit einem kraftvollen, achtsamen Flow und tiefen Dehnübungen.

Weekend Boost

Samstagmorgenkurs zur Bewusstseinserweiterung und spirituellen Erhebung.

Anahata Rising

Eine wirkungsvolle Übung zur Vertiefung des Bewusstseins für sich selbst und die Umgebung.

Lunch Yoga

Eine Auszeit am Mittag für Klarheit, Konzentration und neue Energie.

Soul Flow

Verbinde dich durch Bewegung, Mantra und Atem mit deiner Intuition.

Restorative Hatha

Achtsamkeit und inneres Wachstum durch tiefenentspannende Körperhaltungen.